Biohacks voor ontspanning: yoga, meditatie & selfcare

Ontspan je lichaam en geest met een combinatie van yoga, meditatie en diverse zelfzorgvormen.

Kies hoe je tot rust wil komen: met groeps- of privélessen. De lessen hebben plaats in de yogatuinkamer.                         

Groepslessen: persoonlijke begeleiding in kleine groepen met veilige en haalbare houdingen/bewegingen/technieken.

Privélessen: individuele begeleiding bij zowel actieve als meditatieve yogavormen, meditatie, ademhaling,...

Start prive-lessen: voorzien voor maart. Start groepslessen: zodra opnieuw mogelijk in het kader van Covid-19.